Wie CBD bei der Menstruation helfen kann
Die Menstruation kann sehr unterschiedliche Beschwerden hervorrufen. Während einige Frauen gar keine Probleme damit haben, müssen sich andere Frauen teilweise Urlaub nehmen, da sie solche Schmerzen und Probleme haben, dass ein Arbeiten gar nicht möglich ist. Natürlich könnte man jetzt sagen, dass es Einstellungssache ist. Dies ist aber zu einfach. Jeder Frauenkörper reagiert anders auf die Hormonschwankungen. Daher ist gerade dieses Thema sehr komplex.
Beschwerden der Menstruation
Die Beschwerden bei der Periode können sehr unterschiedlich sein. Zudem kann es jeden Monat zu anderen Leiden kommen. Die häufigsten Symptome sind:
- Kopfschmerzen
- Brustschmerzen
- Unterleibskrämpfe
- Depressive Verstimmungen
- Müdigkeit
Doch auch Müdigkeit und Antriebslosigkeit sowie Heißhungerattacken und Depressionen können eine Nebenwirkung der Menstruation sein.
Viele nutzen daher krampflösende und schmerzlindernde Medikamente, um diese Tage gut überstehen zu können. Doch dies muss nicht zwingend sein, da CBD bei der Menstruation ein absoluter Allrounder ist.
Wie CBD bei der Menstruation helfen kann
CBD ist, was die Periode betrifft, ein Alleskönner. Durch seine hervorragenden Eigenschaften können gleich mehrere Beschwerden auf einmal behandelt werden – und dies nahezu nebenwirkungsfrei. Dies liegt daran, dass CBD sehr gut verträglich ist und selbst in einer Überdosierung nur leichte Nebenwirkungen, wie kurzzeitigen Durchfall oder Übelkeit hervorrufen kann.
CBD hat beispielsweise die Eigenschaft, dass es krampflösend wirkt. Auch die schmerzlindernde Wirkung [1] von Cannabidiol ist in Studien belegt. Zudem hat der Stoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird auch einen antidepressiven Effekt und kann bei Ängsten [2] ein wichtiger Helfer sein.
CBD bei Krämpfen und Schmerzen
Durch die hervorragende Wirkung von CBD auf Krämpfe und Schmerzen kann es sehr gut bei der Menstruation eingesetzt werden. Dabei kann das Cannabidiol entweder oral eingenommen werden oder es wird auf den Tampon getropft, um die Beschwerden zu lindern. In vielen Ländern gibt es schon spezielle CBD-Tampons, die sehr beliebt bei den Frauen sind.
Da es aber in Deutschland keine solchen tollen Sachen gibt, kann man sich den schmerzstillenden und krampflösenden Tampon einfach selbst machen. Doch Vorsicht, viel hilft nicht viel, sondern kann sogar zu Reizungen der Schleimhäute führen. Daher sollte höchsten ein CBD Öl mit einer Konzentration von 5 % verwendet werden. Ein Tropfen für den Anfang sollte reichen, um zu testen, wie der Körper darauf reagiert.
Es ist vollkommen gleich, ob ein normaler Tampon, ein Softtampon oder ein Menstruationsschwamm genutzt wird. Das CBD Öl kann bei allen drei Varianten genutzt werden.
Wer lieber Binden nutzt, kann das Cannabidiol Öl bei der Menstruation auch oral einnehmen, um die Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Zweimal am Tag 3 Tropfen CBD Öl in einer Konzentration von 5 % und die Beschwerden müssten schnell der Vergangenheit angehören.
CBD bei der Menstruation, um Migräne und Kopfschmerzen zu behandeln
Durch die schmerzlindernde Wirkung von CBD können auch Kopfschmerzen und Migräne [3] während der Menstruation behandelt werden. Die Autorin selbst hatte während dieser Zeit 3 Tage Migräne am Stück. Dank Cannabidiol sind diese Attacken vollkommen verschwunden und seit zwei Jahren kein Thema mehr.
Für den Anfang sollte grundsätzlich nur ein CBD Öl mit einer Konzentration von 5 % genutzt werden. Jeder Körper reagiert anders auf die Cannabinoide und es kann zu Beginn zu Müdigkeit, trockenem Mund oder auch leichtem Durchfall kommen. Insbesondere dann, wenn die Dosis zu hoch war.
Viele weitere Infos zu CBD bei in der Schmerztherapie gibt es in diesem Artikel.
CBD bei depressiven Verstimmungen
Der Hormonhaushalt ist sehr komplex und schon die geringsten Schwankungen können die Stimmung maßgeblich beeinflussen. Um diesen Stimmungsschwankungen und auch depressiven Verstimmungen entgegenzuwirken, hat sich CBD sehr gut bewährt. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Cannabidiol ähnlich wie ein Antidepressivum wirkt. [4]
Dabei wirkt CBD nicht nur bei depressiven Verstimmungen, sondern kann auch Ängste deutlich lindern. Diese tauchen häufig während bzw. vor der Periode auf. Auch wenn diese nur leicht ausgeprägt sind, entstehen die Ängste, dass man nicht schlafen kann, starke Schmerzen hat oder auch wieder großen Stimmungsschwankungen ausgesetzt ist. Mit CBD bei der Menstruation können diese sehr gut gelindert werden.
Weiterhin hat CBD bei der Menstruation den Effekt, dass nicht nur die Stimmung aufhellt, sondern auch für Energie und Ausgeglichenheit sorgen kann. Die Stimmung wird verbessert, der Körper ist leistungsfähiger und CBD entspannt deutlich. Somit können gleich zahlreiche Beschwerden mit CBD bei der Menstruation behandelt werden.
CBD bei Schlafstörungen während der Menstruation
Bei Schlafstörungen ist CBD ein sehr guter Helfer. Durch die entspannende Wirkung hilft Cannabidiol dabei, gut ein- und auch durchzuschlafen. Jedoch macht ein weiterer Punkt diesen Stoff, der aus der Cannabispflanze gewonnen wird, so interessant.
Selbst wenn die Nacht einmal sehr kurz war, wacht man nach wenigen Stunden Schlaf vollkommen erholt auf und ist energiegeladen und leistungsfähig. Dies bedeutet, dass auch eine „durchzechte“ Nacht der Konzentration nichts anhaben kann, wenn CBD eingenommen wird.
Durch diese hervorragenden Eigenschaften ist CBD besonders beliebt, bei den Menschen, die an chronischen Schlafstörungen leiden. Es bekämpft zwar nicht die Ursache, sorgt aber für einen guten und erholsamen Schlaf.
Gerade wenn die Menstruation einsetzt, ist dies mit Unterleibskrämpfen, Schwitzen oder auch Stimmungsschwankungen verbunden. Diese Beschwerden sorgen dafür, dass viele Frauen nicht einschlafen können und sich im Bett hin und her wälzen. Mit der Einnahme von CBD kann dieses Problem sehr gut umgangen werden. Zudem wurde auch in Studien belegt, dass CBD bei Schlafstörungen ein hervorragender Helfer ist. [5]
Wie sollte CBD bei der Menstruation eingenommen werden?
Die Einnahmemöglichkeiten von CBD bei der Periode sind vielseitig. Zum einen kann das CBD oral eingenommen werden und zum anderen kann es auch auf den Tampon oder Softtampon getropft werden. Die orale Einnahme von CBD vor der Menstruation ist jedoch sinnvoll.
Frauen sollten etwa 1 Woche vor der Menstruation damit beginnen, täglich 3 Tropfen CBD Öl 5 % einzunehmen, um schon im Vorfeld die Beschwerden abzulindern. Wer dies nicht möchte, kann auch mit der Einnahme am ersten Tag der Periode beginnen. In der Regel wirkt CBD auf Schmerzen innerhalb von rund 30 Minuten. Da aber jede Frau anders auf die Substanz reagiert, sollte es vorher schon ausprobiert werden.
Bei einigen Frauen kann es zu Kopfschmerzen kommen. Auch ist es möglich, dass sie nach der Einnahme aufgedreht sind und wie ein HB-Männchen durch die Gegend flitzen. Hier kann ein Nachdosieren von ein bis zwei Tropfen durchaus hilfreich sein. Da es nur leichte Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD gibt, muss sich niemand Gedanken machen, dass das CBD überdosiert werden könnte.
Weiterhin kann das Cannabidiol auf den Tampon getropft werden, um die Unterleibskrämpfe schnell zu behandeln. Da das Cannabidiol über die Schleimhäute der Scheide aufgenommen wird, kann es innerhalb von 30 Minuten wirken und so die Beschwerden deutlich lindern.
Zudem ist es möglich, bei sehr starken Schmerzen und Krämpfen CBD zu dampfen. Das Dampfen von Cannabidiol ist die schnellste Möglichkeit, die Beschwerden zu reduzieren. Innerhalb von wenigen Minuten kann das Cannabidiol bei Menstruationsbeschwerden wirken, wenn es über einen Vaporizer verdampft wird. Im Handel gibt es zahlreiche Liquids in verschiedenen Geschmacksrichtungen, sodass jeder sein perfektes Liquid finden kann.
Der Nachteil des Verdampfens ist jedoch, dass die Wirkung nicht so lange anhält, weshalb die Einnahme von CBD Öl zusätzlich erfolgen sollte. Auch sind die Nebenwirkungen von E-Zigaretten nicht wirklich erforscht und derzeit werden viele Stimmen laut, dass das Verdampfen für die Lunge sehr schädlich sein soll. Aus diesem Grund sollte nur dann verdampft werden, wenn es sich um sehr starke und akute Beschwerden handelt.
Bei PMS ist CBD mittlerweile bei vielen Frauen das Mittel Nummer 1, um ihre Menstruationsbeschwerden zu lindern. Dies hat auch seinen Grund. Während Ibuprofen, Buscopan oder auch andere Medikamente meist nur auf Schmerzen wirken, hat CBD den Vorteil, dass es vielseitig ist. CBD kann bei PMS sehr unterschiedlich eingesetzt werden und helfen. Neben Kopfschmerzen und Migräne können mit CBD auch Unterleibskrämpfe, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen gelinder werden. Kein Mittel ist so vielseitig wie Cannabidiol, weshalb CBD bei der Menstruation ein absoluter Allrounder ist.
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Quellen:
[2] https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-015-0387-1
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29615860/
